혈전 예방을 위해서는 식이 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 신선한 채소와 과일을 섭취하여 영양소를 공급받고, 건강한 지방을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 소금과 설탕을 적게 섭취하고 충분한 물을 마셔 수분을 보충하는 것도 중요합니다. 이외에도 식이섬유를 섭취하고 과다한 알코올과 카페인을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.